1976年7月28日

　　北京时间3时42分53.8秒

　　大地在疯狂晃动中完全失去自控

　　唐山

　　这座当时拥有100万人口的工业城市

　　顷刻间化为一片瓦砾

　　24万民众在睡梦中被夺去了生命

唐山震后资料图片

　　1 劫后余生

　　“像撞车一样，我整个人被抛飞出去”，今年80岁的区叔是唐山大地震的幸存者。

　　山崩地裂时，他不由自控地飞到妻小的床上，压在了大儿子的身上。眼前一片混沌，飞沙走石在他后背噼啪作响。一块大石头紧紧压在他的腰间，让他几乎要窒息。

　　约半分钟后，大地终于趋于平静。

　　“爸爸，你压着我好疼……”7岁大儿子的叫喊声唤醒了区叔。区叔连忙呼唤妻子的名字。谢天谢地，妻子和她怀中的小儿子一切安好。

　　不知过了多久，救援队来了，他们搬开了那块大石头。被救出来时，区叔的下肢已没有了知觉……

　　他被抬上担架，运上飞机，紧急送往河北沧州医院，暂别这座满目疮痍的城市。

　　区叔的伤在第4、5腰椎，往后的整整三个月，他都感觉双脚像被无数根针扎着，无法着地。所幸他的神经没有断。半年后，他拄着拐杖，带同妻小回到唐山。

　　据传是日本人在上世纪20年代建造的3间简陋平房，曾是区叔在大地震前的家。自西往东，住着岳父岳母、小舅子、还有他们一家四口。除了小舅子外，其余6人都幸运地活了下来。突如其来的灾难摧毁了家园，在政府搭建的简易安置房里，6人度过了劫后余生的第一个新年。还来不及缅怀与伤痛，忙碌的灾后重建冲淡了大家的忧伤情绪。区叔回到已复产的工厂里继续忙碌。城市渐渐有了往日的生气和活力，大家的生活慢慢走向正轨，区叔的身体也一天比一天好，七八个月后他不再需要拐杖。唐山大地震留给区叔的，除了难以忘却的记忆，还有长达数十年无法消除的腰背疼痛。

　　2 与氢结缘

　　1985年，为了照顾年迈的父亲，区叔调回广州工作，1999年正式退休。步入老年后，高血压、心脏病、痛风、风湿关节炎……这些常见的“老人病”，区叔基本都有。其中：1、几十年的风湿关节炎，加上早年地震的后遗症，让区叔手脚不灵便，爬楼梯吃力；2、尿酸高导致的痛风常年困扰着区叔。印象最深的一次是大前年到京津唐，吃了海鲜，回来的火车上疼得死去活来，一下火车直接被送往医院救治。

　　2018年3月偶然一次机会，区叔了解到氢分子有抗炎抗氧化作用，对许多与自由基相关的疾病有改善作用。他开始居家饮用氢水，他感觉到身体的疼痛感略有减轻。

　　今年6月，他了解到徐克成关爱健康工作室有免费的吸氢体验。他寻思着，吸氢效果会不会更明显？

　　于是，他开始了吸氢体验。3个月后，尿酸指标降至482.1umol/L，与心脑血管疾病密切相关的同型半胱氨酸指标也有所下降（4月为19.7umol/L，10月为16.8umol/L）。“我的尿酸指标一直都是五六百，已经十几二十年没试过‘4’字头了！”虽然指标还是略高于正常值，但区叔仍十分兴奋。

　　除了指标上的变化，区叔表示，吸氢还给自己带来几大改善：

　　首先体力好，腿脚利索，疼痛明显减轻。“过去爬楼都要扶着，现在爬六楼都没问题！”区叔说，现在平均每天走七八千步。“当然，走一万步也没问题！”他强调。

　　其次睡眠好，时常能一觉到天亮。“过去半夜醒了就难以再入睡，现在醒了迷迷糊糊又睡回去了！”

　　还有小便好。“过去一个小时就要上一次厕所，最怕坐长途车。现在可以3、4个小时才去一次！”

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