曾经相爱的两个人，会因为柴米油盐等生活琐碎起冲突，争吵不断；也有夫妻因为工作原因长期分居两地，长久不在一起而争吵。七年之痒，八年之痛，九年之苦......好似婚姻终将进入到左手碰右手的冷淡期。为什么会这样？

　　在前几期直播中，国家二级心理咨询师、认知行为治疗师周伟翔博士与大家分享了和睦家庭正确相处方法的激励法和聆听法，这期，周博士在直播间中分享新的相处方式——接触法，带你去探索家庭关系的奥妙。

　　爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。很多夫妻在一起几年之后，就不再触碰对方了。当初的你侬我侬早就抛到九宵云外。

　　接触，可以改变人的关系。夫妻在生活中常有身体的接触，可以增加亲密感。有些老夫妻出门时仍旧手拉手，这一幕不禁让人说一句：“感情真好”。互相触摸其实很简单，比如：牵手、拥抱、相互依偎、互相按摩等等。

　　除了夫妻之间得接触，父母与孩子、孩子与孩子之间也得接触。当孩子刚生下来时，父母又抱又亲。尤其是母乳喂养，就是培养亲密关系的开始。

　　有实验表明，缺乏和父母身体接触的儿童，长大后普遍缺乏温情和体贴，而且也往往不自信，自我评价偏低。这样的孩子总是不懂得向别人传达自己的快乐情绪，对周围的人冷漠、没有亲和力。需要家长重视的是，身体接触是表达感情的一种方式，经常性的亲密接触能够有效地预防一些心理疾病，比如焦虑、抑郁、孤独等。

　　孩子读幼儿园时，刚离开父母的怀抱，内心有极度的焦虑情绪。正所谓“不打不相识”，小孩子在幼儿园打架，是一种最直接建立关系的方式。此外，一起玩耍、做游戏，也能够互相接触，链接关系，增加友情。

　　但孩子长大后，父母更多的是要求与管教，比如让孩子遵守规则、好好学习等，或者随着孩子年龄的增长，青春叛逆期的到来以及独立人格的形成，会让孩子与父母开始有了冲突、矛盾，接触开始变少了，关系也容易变淡。

　　周博士曾经遇见过一个家庭就是如此：父母双方各忙各的，因此缺乏沟通、接触，矛盾越来越多，一旦有了矛盾，孩子就容易敏感紧张，时间长了就出现了问题。当周博士建议这对父母可以在孩子面前做一些亲密的动作，比如拥抱。但他们第一反应是不好意思，觉得老夫老妻还拥抱很尴尬。实则不然，夫妻间的接触不仅增加亲密关系，也有利于营造一些和谐的家庭氛围，这种氛围、行为举止会潜移默化地影响孩子，有利于孩子的成长。

　　从很多方面来说，触觉都值得被推崇为最重要的感觉。所以，请不要吝啬您的接触，即使是简单的头靠头一起看电视、吃零食；即使是简单的摸头、牵手、拥抱，或是偶尔拍一拍孩子的肩膀……在亲密接触中，您的家庭关系会越来越好的！